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O que é Condromalácia Rotuliana?
A condromalácia rotuliana é uma condição onde a cartilagem na parte de trás da rótula (ou patela) se deteriora, tornando-se áspera e irregular. Isso pode causar dor e desconforto na articulação do joelho, especialmente ao realizar movimentos que colocam pressão na rótula, como subir escadas ou agachar. É muito frequente ouvir-se um ranger ou crepitação, por causa desse mesmo desgaste.
Causas e Fatores de Risco
Uso Excessivo: Atividades repetitivas que colocam stress no joelho.
Desalinhamento: Uma rótula desviada pode causar desgaste irregular da cartilagem.
Músculos Fracos ou Desequilibrados: Especialmente os músculos da coxa.
Trauma: Impactos diretos na rótula, como por exemplo quedas.
Sintomas Comuns
Dor no Joelho: Especialmente ao subir escadas, agachar-se ou correr.
Crepitação ou Estalos: Ao movimentar o joelho, sobretudo quando dobra.
Sensação de Atrito: Dentro da articulação do joelho.
Inchaço: Ocasional e à volta da rótula.
Diagnóstico
O diagnóstico é frequentemente baseado em sintomas, histórico clínico, exame físico e, se necessário, exames de imagem como a ressonância magnética, que pode mostrar o grau de deterioração da cartilagem.
Tratamentos
Repouso e Gelo: Para reduzir a dor e o inchaço.
Medicação: Analgésicos e anti-inflamatórios.
Fisioterapia: Para fortalecer os músculos ao redor do joelho e compensar o desvio da rótula.
Órtoteses do Joelho: Em casos raros, para suporte e alívio da pressão da rótula
Infiltrações Articulares: Podem ajudar no alívio da dor e evitar a progressão da artrose.
Cirurgia: Em casos graves, procedimentos como a realinhamento rotuliano ou a artroscopia podem ser considerados.
Prevenção e Controle
Fortalecimento Muscular: Exercícios para fortalecer os músculos da coxa.
Técnicas Apropriadas de Exercício: Para evitar stress exagerado no joelho.
Equipamento Adequado: Uso de calçado apropriados para atividade física.
Evitar Atividades de Alto Impacto: Até que a dor e o inchaço diminuam ou resolvam.
Conclusão
A condromalácia rotuliana é uma condição comum que pode causar dor e desconforto no joelho. O tratamento envolve uma combinação de repouso, medicação, fisioterapia e, em alguns casos, infiltrações. Raramente é necessário cirurgia. É importante a consulta com um profissional de saúde para um diagnóstico adequado e plano de tratamento personalizado, para isso pode contar com o corpo clínico da U-MUV, constituído por 3 especialistas em patologias do joelho: Manuel Oliveira, Gonçalo Martinho e Levi Reina Fernandes.
